Širdies apsauga
Svogūnų vartojimas gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, pagerinti kraujotaką ir sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Antibakterinės savybės
Sieros junginiai svogūnuose turi antibakterinių savybių, kurios gali padėti kovoti su kenksmingomis bakterijomis organizme ir palaikyti virškinimo trakto sveikatą.